Diário

a minha DEPRESSÃO | Dona Endorfina

Mais uma vez, mais um texto sobre a minha depressão. O que mais me surpreende não é eu falar pela 3 vez em depressão nesse site, mas sim, ainda ter de defender a depressão como sintoma, como transtorno psíquico, como algo real. Não é raro ouvir/ler que “depressão é falta de roupa pra lavar” ou […]

A MINHA CLAUSTROFOBIA | Dona Endorfina

Bom, hoje vou falar da minha claustrofobia. Sou paciente de transtorno de ansiedade e não médica, logo, como sempre gosto de deixar bem claro, aqui relato minhas experiências de luta e de vida. Experiências para viver melhor e com qualidade de vida! Tudo começou em 2011, quando meu marido foi me buscar no Rio de […]

a minha COMPULSÃO ALIMENTAR

Como muitos dos transtornos de ansiedade que eu tenho, compulsão alimentar é uma parte de mim. Uma, mais uma, compulsão que me acompanha diariamente. Já disse mil vezes que não sou médica nem psicóloga, então quero com isso deixar claro que vou falar da minha compulsividade e das minhas atitudes. Da parte da compulsão que […]

Você sempre se sente CULPADA? Descubra como eu conquistei minha paz

Hoje quero falar um pouco sobre a CULPA. Não da culpa de ter feito algo de errado, ou magoado alguém que amo. Vou falar aqui da CULPA que sentia para me manter fazendo tudo que sempre aleguei que não queria fazer, seja arrancar cabelo ou manter uma dieta. Desde a minha última recaída, em julho […]

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