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a minha DEPRESSÃO | Dona Endorfina

Mais uma vez, mais um texto sobre a minha depressão. O que mais me surpreende não é eu falar pela 3 vez em depressão nesse site, mas sim, ainda ter de defender a depressão como sintoma, como transtorno psíquico, como algo real. Não é raro ouvir/ler que “depressão é falta de roupa pra lavar” ou […]

O poder do Silêncio| Aprendendo com o silêncio

Quero apresentar à você minha mais nova descoberta pessoal: o poder do silêncio! Como você já deve saber, desde dezembro de 2017 eu venho estudando sobre minha mente e o que fazer para acalma-la pois de fato vinha notando um agravamento de pensamentos compulsivos, negativos e até mesmo suicidas. Se você não sabe desse meu […]