Memória Olfativa e Transtornos de Ansiedade

Você já sentiu um cheiro que te lembrou alguma pessoa ou lugar? Pois bem, o nome disso é memória olfativa e hoje, vou contar pra você, como isso pode te ajudar a controlar suas crises de ansiedade. Bora! Essa semana fizemos a compra do mês aqui de casa e, ao escolher os sabonetes, me deparei com […]

TRICOTILOMANIA NÃO É DOENÇA

  Não é raro eu receber comentários de pessoas dizendo ter a DOENÇA TRICOTILOMANIA, em qualquer rede social Dona Endorfina. Portanto, resolvi pegar meus estudos, e esclarecer mais sobre esse transtorno, que ainda causam muitas dúvidas nos país de portadores de tricotilomania e, principalmente, em nós que temos essa “mania”. É preciso dar um basta nessa […]

Controle de Ansiedade | Autocontrole

Planilha Grátis Revela como fiz para ter autocontrole com apenas 4 passos! CONTROLE DE ANSIEDADE com Planejamento Semanal. Baixe GRÁTIS e saiba, finalmente, como eu retomei o controle da minha vida. Planejamento Semanal Clique no link abaixo para baixar o meu planejamento semanal Baixar Planejamento Semanal

SE A VIDA NÃO FICAR MAIS FÁCIL TRATE DE FICAR MAIS FORTE

Será que, se a Vida não ficar mais fácil, devemos  tratar de ficar mais forte? Eu recebi essa frase em uma daquelas mensagens de bom dia do whatapp. E não veio do grupo da família, porque não participo de nenhum grupo nessa rede social. Eu não acho fácil ter grupos e notificações de mensagens pipocando […]

Nas tempestades observe e aprenda – Dona Endorfina

Em meio a tempestade, nós encontramos e adotamos o tobiínho: o Sir Tobias (nosso cachorrinho) A tempestade é da vida, e o mar não se acalmou nesse último ano. Mas, mesmo assim, tivemos a sorte de ganhar esse presente de amor (explosão de amor). Eu, só posso agradecer a Deus pelas tormentas que nos trouxeram […]

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